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做什么运动可以减肥？

女 | 34岁 | 分类：运动减肥 | 1人回复 | 2014-02-24

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：每天扶着墙做后踢腿侧踢腿，左右各做几组，15个一组，睡觉前趴在床上后踢腿，不但可以迅速瘦大腿，还有提臀的效果同时平时禁吃辛辣刺激性食物。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2014-02-24

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