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在冬天运动有什么注意事项

分类：健身 | 1人回复 | 2015-07-24

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

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病情分析：建议运动前作好准备活动和整理运动，准备活动作得充分，可避免激烈运动带来的头晕、头痛等现象。运动前保证供给机体足够的热量，同时要加强身体锻炼对以后会慢慢有所改善的。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2015-07-24

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