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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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陈辉主任医师
病情分析：年人日常保健需要注意清淡的食物，良好的休息，适当的锻炼，尤其这个季节比较干燥，注意千万不要上火，要注意多喝水，锻炼的时候注意衣服不要随意的加减，以免感冒。注意定期的做血压的测试和血流便的检查，随时注意身体出现不舒服的时候及时的咨询医生。不要拖着。建议这个季节这么干燥的话还是不要吃补药，保健品的话注意吃点维生素和钙片就好。每天保证8个小时的睡眠时间，午休一小时，这样可以长寿。另外注意多陪陪老人，这样老人会比较开心。
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