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晚上健身后可以吃些什么

分类：健身 | 1人回复 | 2019-09-04

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

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病情分析：不要空腹吃点面包什么的较好喝点牛奶一点点就好不然容易体力透支带跟香蕉去练完吃跟香蕉去洗澡晚饭正常吃早点睡不要熬夜熬夜不长肉。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2019-09-04

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