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腰椎病的自我治疗方法有哪些？

分类：腰椎病 | 2人回复 | 2019-09-06

病情描述：

最近不知道怎么回事，总是感觉骨头疼的难受，睡不着觉，全身都疼，请问腰椎病的自我治疗方法有哪些？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 姬钢主任医师

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病情分析：首先防止长时间个姿势，比如说长时间站着、坐着和弯身，防止受寒，睡硬床，逐渐增强腰背肌功能锻练，局部可以热敷，或者用TDP烤灯每天烤一烤，然后去医院挂骨科让医生仔细检查下看一看是单纯肌肉问题还是还伴腰椎间盘突出，然后诊断疾病后实施进一步治疗。

本回答来自：西安市中心医院 | 向TA提问投诉 | 2019-09-06

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