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为什么锻炼完后第二天肌肉酸痛

女 | 32岁 | 分类：健身 | 1人回复 | 2014-02-10

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：一般在锻炼后24小时后出现的肌肉酸痛在运动医学上称为`延迟性肌肉酸痛症`,肌肉的过度使用可造成肌肉酸痛症，其原因为：
1、肌肉的张力和弹性的急剧增加，可引起肌肉结构成分的物理性损2、新陈代谢的增加，代谢废物对组织的毒性增加。3、肌肉的神经调节发生改变，使肌肉发生痉挛而致疼。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2014-02-10

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