怎么减肚子最有效
女 |
21岁 |
分类：运动减肥 |
1人回复 |
2014-02-11
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：快步走，而且必须挺胸收腹，呼吸均匀，这样效果非常好，因为这是有痒运动，而且消耗不大，时间长的话（控制在2个小时左右），对减肚子非常有效果，而且可以减去腿部的脂肪，同时不要紧张，注意保暖，不要喝酒。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-02-11
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