瘦人如何增肥
女 |
32岁 |
分类：健身 |
1人回复 |
2014-01-10
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。同时睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-01-10
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