锻炼肌肉,饮食方面要注意什么
女 |
31岁 |
分类:饮食 |
1人回复 |
2014-02-06
病情描述:
曾经的治疗情况和效果:
无
想得到怎样的帮助:
无
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共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析:建议及时的饮食营养肉类等还是很不错,鸡肉鸭肉猪肉少碰(鸡胸肉除外),尽管他们也有一定的蛋白质,但是同样脂肪很高,为了补充那些蛋白质多摄入那么多脂肪不合算,牛肉是陆上跑的动物里脂肪含量最低,蛋白质最高的
本回答来自: 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-02-06
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