快走比跑步的好处
女 |
26岁 |
分类：健身 |
1人回复 |
2014-01-26
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：快走:如果你是放松的快走,把一切烦恼抛开,全身的经络运行顺畅,身体自然好,不仅锻炼身体也锻炼内脏哦;跑步的话是锻炼全身肌肉,提高肺活量,促进血液循环.同时根据你描述的情况，建议考虑加强锻炼，禁食辛辣刺激性食物。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-01-26
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