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在跑步机上快走能减肥吗?

女 | 20岁 | 分类：运动减肥 | 1人回复 | 2014-03-05

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 王惠玲副主任医师

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病情分析：减肥较好的方法是运动，比如,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，同时避免不良刺激保持心情舒畅，注意休息。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2014-03-05

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