做蹲起可以瘦腿吗??
女 |
38岁 |
分类：药物减肥 |
1人回复 |
2014-01-21
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，减肥最好的方法其实是运动减肥的，建议你一定要控制热量与脂肪的摄入，饮食要清淡，并且常吃蔬果.平衡膳食，建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功。同时避免饮食辛辣刺激性食物以及饮酒，多食新鲜的蔬菜瓜果。
本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院 | 向TA提问
投诉 | 2014-01-21
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