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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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阎炜副主任医师
病情分析：从彩超来看，你是有乳腺增生并有纤维化的结节，关键是你现在可有症状。如果如果没症状，可以用不着解决，不定期复检彩超就可以，如果有症状，可以口服散节的药物救治。对于乳腺结节患者来说，除了正规救治外，还需要有看重自身的护理培训，比如留意保持清洁，不要同房，少吃辛辣刺激性食物比如留意保持清洁，不要同房，少吃辛辣刺激性食物。
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