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怎样才是较好的健身方法

女 | 34岁 | 分类：健身 | 1人回复 | 2014-02-18

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 于凤章主任医师

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病情分析：好的健身计划不是一成不变的，它需要根据每个人自身的特点来制定，需要达到什么样的效果，制定出相应健身计划，控制饮食起居等等。同时凭病患形容的情形，多休息，不要吃辛辣刺激的食物。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2014-02-18

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