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腹肌练成要多久时间？

女 | 22岁 | 分类：健身 | 1人回复 | 2014-03-06

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：一般来说，两三周过去便能摸出来肌肉开始变硬了。然后起形状的时间快慢，这个就要看个人的身体素质了，有的人容易长肌肉，就容易出形状，有的人很难出形状，这也没办法。同时平时注意饮食，多喝水，增强体质和抵抗力。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2014-03-06

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