增肌粉哪个牌子好
女 |
32岁 |
分类：健身 |
1人回复 |
2014-03-11
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，使用增肌粉不好的，健身需要注意1、营养。营养最重要,多补充蛋白质含量高的食物,比如牛肉、**、鱼类。 2、训练。一定要严格的按计划进行,掌握正确锻炼方法同时饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-03-11
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