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产后怎样减肥最有效？

女 | 24岁 | 分类：运动减肥 | 1人回复 | 2014-03-06

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 幺远主任医师

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病情分析：您好，很多刚做妈妈的朋友急于回复往日身材，这时运动减肥又不合时宜，产后减肥要保证补给丰富的蛋白质、维生素、矿物质，还要限制摄入过多的主食和脂肪。同时凭患者自诉的情形来看，要养成良好的生活习惯，保持健康的心态，没有多大问题。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2014-03-06

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