花生怎么吃最有营养
女 |
20岁 |
分类：饮食 |
1人回复 |
2014-02-21
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：水煮花米益处多 水煮花生米能完好地保存其营养成分和药用成分，而且味道非常鲜美，食后对人体健康有益处。所以，花生米最好用水煮的方法吃。也可以炖汤。同时加强锻炼，戒烟酒，多吃蔬菜水果，多注意休息。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-02-21
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