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鸡蛋怎么吃最有营养了？

女 | 28岁 | 分类：饮食 | 1人回复 | 2014-02-13

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李建瑞主任医师

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病情分析：白水煮蛋的营养保持得最好,蒸蛋最利于消化。不要吃煎蛋、茶叶蛋等，因为营养受到了损失，也不利于健康。如果要补血，红糖煮荷包蛋是个不错的选择，还可以加一些红枣。同时通过您讲诉的病症，规律饮食保证适当锻炼。

本回答来自：北京市垂杨柳医院 | 向TA提问投诉 | 2014-02-13

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