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什么时间练瑜伽最好？

女 | 36岁 | 分类：健身 | 1人回复 | 2014-02-22

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 郑华主任医师

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病情分析：练瑜伽要在通风，空气新鲜并且安静的地方。在家里开着窗户练习也是可以的。练习时间最好是早晨空腹，中午空腹或者晚上饭后3个小时后。同时按照病人陈述的状况，平时放松心情生活要有规律，平时多和温开水。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2014-02-22

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