什么运动适合女生？
女 |
25岁 |
分类：健身 |
1人回复 |
2014-02-20
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：游泳和跑步较好，自行车也可以，有条件就练习瑜伽和健美操
慢跑可以瘦身，也很方便。游泳虽然只有夏天方便点，但是游泳是很好了全身运动，适当的游泳对身体的线条塑造有很好的帮助同时饮食生活中要避免劳累，如果有条件，要选择尽量休息。
本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院 | 向TA提问
投诉 | 2014-02-20
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