怎样促进睡眠
女 |
24岁 |
分类：内科疾病 |
1人回复 |
2014-02-20
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：建议你睡觉前适量运动，喝杯开水，把心态放放平和。不能焦虑。即使你再凌晨醒来，你应该尽快再入睡眠，这样你凌晨就不会再醒来了。建议服用安神补脑液常规药物复合维生素B。同时遵循患者自诉的情形，要多喝白开水，建议您注意休息。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-02-20
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