核桃一天吃几个什么时候吃较好
女 |
40岁 |
分类：饮食 |
1人回复 |
2014-02-25
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：每天早晚各吃几枚核桃，大有裨益，既健身体，又能缓衰老。往往比吃补药还好。关于核桃仁的食用量，一般认为每天吃5～6个核桃，约20～30克核桃仁为宜；同时注意平时做好日常防护，避免出现受伤。
本回答来自： 北京市顺义区妇幼保健院 | 向TA提问
投诉 | 2014-02-25
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