如何快速增强体质
女 |
36岁 |
分类:中医内科杂病 |
1人回复 |
2014-03-04
病情描述:
曾经的治疗情况和效果:
无
想得到怎样的帮助:
无
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共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考,具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析:病情分析:
你好,要增强体质,主要是要运动和饮食综合调理的,你现在57了,也不可能进行剧烈运动,我建议你每天还是抽时间去散步或者跑步之类的运动。饮食上以清淡的为主,一日三次要定量定时,养成良好的作息时间就可以了。平时多补钙,比如是喝牛奶和喝骨头汤等。
本回答来自: 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-03-04
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