成人缺锌怎么补
女 |
38岁 |
分类：营养保健科 |
1人回复 |
2014-03-08
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：您好，成年人缺锌有两种补锌方法：食物补锌，可以多吃蛋黄，奶制品，海产品，豆制品，土豆，南瓜，茄子等含锌丰富的食物；通过补锌产品补锌，可选择富含丰富的蛋白锌，蛋白碘的产品。同时饮食以清淡为主，忌辛辣刺激食物。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-03-08
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