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爬楼梯腿会变粗吗？？

女 | 37岁 | 分类：健身 | 1人回复 | 2014-02-28

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

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病情分析：上楼梯的确会增加小腿后的比目鱼肌力量和增粗肌纤维，但是每日只有3楼，不超过3次的话，与日常步行相当，不会很明显增粗的。同时少食辛辣食物，戒烟戒酒，避免久坐。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2014-02-28

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