母乳消耗多少热量？
分类：小儿保健 |
1人回复 |
2019-11-11
病情描述：
我是一位新手妈妈，我今年23岁，22岁目前在哺乳期中，请问母乳消耗多少热量？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：经过十月怀胎营养贮备的妈妈们，体内储存了大量的热量和脂肪。而哺乳有助于母体施放额外的卡路里，加快体内新陈代谢，用不着节食，就可以到达节食的目的，顺序依次是腹部、腿部、臂部和脸部。哺乳每天可以额外消耗500卡热量，每次换尿布等同于两公里长跑消耗的热量，其中一半儿的热量源自食物，另外一半则源自孕期堆叠在大腿和手臂的脂肪。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-11
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