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一天要消耗多少卡路里，才可以减肥？

女 | 36岁 | 分类：运动减肥 | 1人回复 | 2014-02-22

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 刘保兴主任医师

向TA提问

病情分析：你好，想减肥的话，建议平时坚持锻炼，时间长了总会有效果的。若是单纯靠消耗多少能量作为标准，恐怕无法给出确切答案。同时建议清淡饮食，保持心情舒畅注意休息，多饮水戒辛辣油腻烟。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2014-02-22

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