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人体怎么补充胶原蛋白

分类：美白防晒 | 1人回复 | 2019-11-12

病情描述：

听说是胶原蛋白可以美容，可是胶原蛋白人体是很难吸收的，请问我吃维生素C和蜂花粉搭配胶原蛋白一起吃吸收更多更好还是吃维生素C和E搭配胶原蛋白一起吃吸收更多更好呢？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 齐红莉副主任医师

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病情分析：蜂花粉里含有维生素C，并且含量较高，还有很高的蛋白质没有必要再服用维生素C，胶原蛋白是高蛋白，但是身体吸收是关键，一般而言，分子量大的胶原蛋白难吸收。维生素C可促进胶原蛋白在体内的合成，但不会促进胶原蛋白吸收。可服用蜂花粉，不过根据你个人体质选择，以防过敏。

本回答来自：西安市中心医院 | 向TA提问投诉 | 2019-11-12

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