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增加黑色素食物和水果

分类：美白防晒 | 1人回复 | 2019-11-12

病情描述：

我的身上长了白斑，去医院医生说是缺少黑色素，不知道要怎么才能补充黑色素呢?怎样增加皮肤黑色素?能增加黑色素的水果都有哪些呢？

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 齐红莉副主任医师

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病情分析：您好，补充黑色素的方法有两种，一种是通过手术种植，一种是通过多吃富含络氨酸的食物，促使身体分泌黑色素。建议患者多吃一些含有络氨酸的食物有动物肝脏、牛奶、蔬菜、豆类、猪肉、**、黑芝麻、花生、葡萄干、核桃等。另外也要多吃一些矿物质丰富的贝类食物，比如田螺、蛏、蛤、牡蛎等。

本回答来自：西安市中心医院 | 向TA提问投诉 | 2019-11-12

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