哪些水果含维生素
分类：营养保健科 |
1人回复 |
2019-11-13
病情描述：
我今天去朋友家了，看到朋友在吃苹果，吃了好几个，哪些水果含维生素？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：富含维生素C的食物有鲜枣，沙棘，猕猴桃，柚子。每100克中的维生素C含量超过100毫克。青椒，桂圆，番茄，草莓，甘蓝，黄瓜，柑橘，菜花。每100克中维生素C含量超过50毫克。白菜，油菜，香菜，菠菜，芹菜，苋菜，菜苔，豌豆，豇豆，萝卜。维生素C可以预防雀斑的产生，从而遏制黑色素的形成。
本回答来自： 卫生部北京医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-13
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