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经期可以跑步吗？？？

女 | 22岁 | 分类：妇科疾病 | 1人回复 | 2014-02-23

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 于凤章主任医师

向TA提问

病情分析：你好，一般月经期间较好是不做剧烈活动的，以免导致月经量多，引起腹痛的，可以散步，等待月经干净后在开始跑步，少吃辛辣食物刺激和生凉食物刺激。同时平时饮食要清淡易消化，生活要有规律。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2014-02-23

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