香蕉配什么吃减肥
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-15
病情描述：
我的身材很肥胖，而且体内有太多的脂肪堆积，导致夏天很容易发热，我很喜欢吃香蕉，想用香蕉和其他的东西来进行减肥，请问香蕉和什么一起吃减肥？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：香蕉可以和黄瓜一起吃，有助于减肥，因为香蕉可以润肠通便，对身体排泄功能有很好的缓解，而黄瓜含有很多的维生素c可以帮助提供人体维生素c和一些营养的摄入。还能够有一些饱腹感，让想减肥的人通过少食多餐来进行减肥，达到减肥的效果。香蕉，畏寒体弱和胃虚的人不宜多吃，因为香蕉在胃肠中消化得很慢，对胆囊不好。空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生遏制作用，不利于身体健康。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-15
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