晚上吃香蕉能减肥吗？
女 |
34岁 |
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2014-02-28
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：不能减肥。首先睡前吃东西就不仅不能减肥还极易增肥，香蕉又是水果中热量相对较高的。建议晚上吃饭前吃香蕉，饭量减少，时间提前。同时多吃新鲜的水果和蔬菜。少吃辣椒，生蒜等刺激类食品。
本回答来自： 北京市垂杨柳医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-02-28
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