减肥可以喝雪碧吗
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-15
病情描述：
我的同事最近感觉胖了很多，特别是大腿，长了许多赘肉，腿部怎么越来越胖，这种情况应该怎么办呢，减肥可以喝无糖雪碧吗？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：减肥不建议喝无糖雪碧的，想减肥的话，就要从根本上改变自己的饮食结构，杜绝含糖碳酸饮料才是正经。一开始戒这个的时候还满难过的，但是习惯了以后就不想喝了。减肥的较好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼。在饮食方面要注意尽量的少吃高热量的食物，因为这样会加速人们的肥胖。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-15
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