吃香菇有减肥效果吗
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-15
病情描述：
我是易胖体质的女孩，只要一吃好吃的就爱长胖，好多东西都不敢吃了，目前我正在减肥阶段，可是我很爱吃香菇，请问减肥可以吃香菇吗？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：香菇这种菌类清肠排毒，对减肥人士是有增益效果的存在。富含纤维热量低，有效的促进肠道蠕动，加快食道中的脂肪溶解，增加日常排便量增加爱对于腰部减肥有很大的帮助的。有专家指出：香菇不但营养价值高，有助于减肥，并且由于香菇中所包含的大浪多糖体和矿素质锌能够有效的缓肿瘤、增强自身的免疫系统，使各种发病率降到最低。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-15
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