减肥可以吃蛋黄酥吗
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-15
病情描述：
最近经常吃火锅，有一点点发胖，想要减肥但是管不住嘴，请问减肥可以吃蛋黄酥吗？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：蛋黄酥的主要配料是：小麦、黄油、蛋黄，白砂糖、水、黄豆、豆沙、咸鸭蛋等，蛋黄酥是碳水化合物含量很高的小吃，蛋黄酥的热量大约386大卡/100g，一个小的蛋黄酥质量为35克，含有136大卡的热量。如果我们吃掉一颗小的蛋黄酥，那么就需要做健美操40分钟才能将它完全消耗。若是一颗大的，那么至少就需要慢跑半小时。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-15
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