胡萝卜可以减肥吗
分类：饮食减肥 |
1人回复 |
2019-11-15
病情描述：
我最近在减肥，晚上想吃点清淡的食物，请问吃胡萝卜可以减肥吗？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：和大多数的蔬菜一样，胡萝卜也含有大量的植物纤维，经常做菜的朋友就可以知道，胡萝卜里面有一些须须一样的纤维，就是植物纤维了。它可以促进讨厌的脂肪排出体外，不至于停留在肠道等着增胖。不管是生吃还是熟吃，都可以有效对抗脂肪。就跟吃水果一样，生吃胡萝卜也是极好的。
本回答来自： 中日友好医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-15
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