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每天只吃黄瓜一个礼拜能瘦多少

分类：饮食减肥 | 1人回复 | 2019-11-15

病情描述：

我是一个上班族22岁，平时也不爱运动，请问每天只吃黄瓜一个礼拜能瘦多少

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

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病情分析：要根据每个人的身体体质与节食实行的具体情况来选择的，所以说具体的可以瘦几斤是需要有因人而异的。如果每天只吃一根黄瓜的话，会致使营养不良的。节食主要是少吃含脂肪及糖分高的食物，多吃高蛋白维生素丰富的食物，每天要增强运，晚上惯不吃夜宵的良好习惯。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2019-11-15

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