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瘦25斤看起来明显吗

分类：运动减肥 | 1人回复 | 2019-11-15

病情描述：

本人女今年27岁，体重一百五十多斤，今年我想打算减肥，但是不知道如何是好，请问我想知道一下瘦25斤看起来明显吗

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 李兰群主任医师

向TA提问

病情分析：瘦25斤不一定明显，需要有看减得这25斤是脂肪还是水分、肌肉，如果全部是脂肪那效果相当明显，一斤脂肪和一斤肌肉相较，脂肪的体积是肌肉体积的三倍，如果减得肌肉和水分那效果就没那么明显了。必须忌辛辣激的食物，忌烟酒，以免产生不良反应，适当活动，已助于大幅提高自身免疫力，注意歇息。

本回答来自：中日友好医院 | 向TA提问投诉 | 2019-11-15

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