轻度抑郁症如何治疗好
分类：抑郁症 |
1人回复 |
2019-11-21
病情描述：
女，今年29岁。最近也不知道怎么了，不爱跟人说话，而且特别的焦虑，请问；轻度抑郁症如何治疗好
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：日常调养;患者要放松自己，舒缓压力，卸掉责任，在生活中想办法给自己增强点爱好、兴趣，让自己整个开朗下来，建议抑郁症患者平时多活动，逛逛，散散步，跑步等，可以登山，溜冰，打打球，练练太极等最后，患者日常要养成良好的生活习惯，规律作息，禁烟酒，多增加日常锻炼以此来提高患者免疫力，好的习惯对预防疾病是有一些帮助的。
本回答来自： 黑龙江省医院 | 向TA提问
投诉 | 2019-11-21
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