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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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邸志勇副主任医师
病情分析：坐骨神经痛多见于腰椎间盘突出致使。建议首先保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法，一般保守治疗建议采用推拿，吸扯，针灸，理疗，服中药和练功等保守治疗。平时尽量不要大幅度弯身，可以常学习倒行（往后走）缓解椎间压力，不要干重活，尽量避免对腰部负荷较大的动作。日常生活中惯良好的生活习惯，久坐久立后多运动一下，不跷二郎腿，不坐沙发和较矮的座椅，睡硬板床。
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