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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：根据你的情况，对绝大多数患者有效，不做手术的话可以卧床休息，防止举办腰部载重，逆转、弯身用力等运动，增加腰部过度跳跃，蹲起等运动，增加腰部过度载重，手术治疗以排毒活血，稳定脊柱为基础。最后，在治疗期间患者需要做的饮食有节，规律作息积极参加体育锻炼，调节身心健康，保持自身卫生，避免因抵抗力下降而导致细菌入侵。
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