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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：这种情况一般考虑应当注意腰部劳动保护预防工作，可以治好的，腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处再次发生疼痛的病症。腰肌劳损属于慢性疾病，但是只要互相配合及时和长期的综合治疗还是能治好的。腰肌劳损治疗方法：1、消除败血病因素：如腰肌劳损原因为工作姿势关系，应针对原因发生改变条件和稳定劳作体位。2、加强锻炼：增强有针对性的网球疗法，如太极拳、保健体操等。3、歇息与固定：腰骶部慢性劳损病人有剧痛时可卧床歇息，也堪用围腰制动器，或用宽腰带予以保护。工作时可配围腰，以增加腰肌牵拉，但每天**消除腰围，作腰背肌及腰肌锻练。
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