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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李娟主任医师
病情分析：您这种现象考虑应该是，腰间盘突出控制神经根。有两种治疗方法，一种是保守治疗，吸扯推拿康复理疗，局部冷敷烤灯照射。口服消肿止痛营养神经的药物。如果仍不能够彻底恢复。则需要有进行手术治疗，通常采取小针刀或者微创椎间盘吸出术。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。
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