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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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李娟主任医师
病情分析：您的情况较好去医院骨科仔细检查看一看，不一定是坐骨神经痛，有可能是腰椎间盘突出或者其他疾病引来的症状。如果是腰椎间盘突出引来的局部可以冷敷理疗推拿针灸治疗，疼痛外用贴膏口服舒筋活血的药物治疗，也可以口服营养神经的药物治疗。慢慢功能锻练。然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。
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