晚上锻炼后还要吃东西吗
女 |
37岁 |
分类：饮食 |
1人回复 |
2014-04-28
病情描述：
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
我有更好的答案
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：你好，据你所述的情况，一般在晚上较好不要锻炼，并且也不宜吃东西，流质饮食或煲些汤不错，建议吃东西半小时后运动，运动的时间早上不要太早，傍晚运动也不错的。同时多喝水，多休息，多运动，保持良好的生活作息。
本回答来自： 首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问
投诉 | 2014-04-28
查看更多关于“晚上锻炼后还要吃东西吗”的相关常识>>
