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肌肉锻炼后要不要吃东西?

女 | 26岁 | 分类：神经内科 | 1人回复 | 2014-06-04

病情描述：

曾经的治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

无

我有更好的答案

共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。

: 于凤章主任医师

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病情分析：稍后再吃东西为好，根据你的需要多活动锻炼才可以有肌肉的。建议还是多活动锻炼。一般情况下多吃瘦肉有帮助。需要多活动锻炼才可以锻炼出来。不需要担心。同时凭病患形容的状态，生活规律，营养均衡。

本回答来自：首都医科大学附属北京儿童医院 | 向TA提问投诉 | 2014-06-04

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