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因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
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姬钢主任医师
病情分析：腿部肌肉疼痛的大部分原因与不当运动有关，他们在体育锻炼中都有这种经历。例如，长时间不活动和突然跑100米后，会出现腰酸背痛的感觉。同样，虽然没有骨折，也不是外伤，但软组织损伤无处不在。特别是，这种疼痛的特征是在受伤当天不明显的损伤，例如突然跑步，在当天跑步结束时不感到疼痛，但在第二天非常严重，这是软组织损伤的特征。
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