颈椎颈椎病做什么运动好呢？
分类：颈椎病严重 |
1人回复 |
2020-04-29
病情描述：
我从15岁就已经开始有了自己的手机，一直沉迷于玩游戏，经常低着头玩手机。现在毛病也来了，颈椎已经已经开始有问题了，颈椎一直很酸痛，还很难抬起头来，您好颈椎病做什么活动好呢？
曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：
无
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：最常见的颈椎病是神经根型颈椎病，与长期低头玩手机，电脑打麻将等有关系患椎病，可以多做仰首活动，放风筝来纾解症状。对于严重的颈椎病需要有通过药物，推拿，针灸，拔罐等理疗方法救治。严重的颈椎病就需要有实施手术了。平时要防止长期玩手机，防止总也低头。特别注意平时避免长期久坐和工作，注意休息放松。
本回答来自： 西安市中心医院 | 向TA提问
投诉 | 2020-04-29
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